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　　隨著人類文明的不斷進步，人們對于性的認識也在不斷加強，并且會依靠性生活來讓夫妻更加和睦恩愛。那么性生活頻率多少才算正常呢。下面就由久趣商城介紹一下。

性生活頻率

　　性愛頻率

　　“性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9”。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布出了他的這項發(fā)現(xiàn)，結(jié)果一出，舉座嘩然。

　　根據(jù)這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。

　　正常的夫妻生活頻率是什么？

　　1.性欲是自然而然激起的，而且強烈到愿意性交的程度。任何勉強的性交或應付式的性交都是過度。

　　2.性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現(xiàn)身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。

　　3.性交后根據(jù)次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，不影響睡眠，身心十分暢快，精力充沛，不影響次日的生活和工作，也就屬于正常。如次日體力疲軟，精神不振，倦怠嗜睡，氣短頭昏，腰酸腿疼，食欲下降，影響生活和工作，那就是過度，必須自我調(diào)節(jié)。

　　假如原有各種慢性病，性生活一旦過度，就易于復發(fā)，更應加以節(jié)制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據(jù)自己的感受來判斷。

　　那么性生活的頻率，相對多少是適度的呢?

　　一般來說，20-30歲的人，性活動處于旺盛時期，每周可3次左右;31-40歲的人，每周不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次;51-60歲的人，每月可2-3次左右;60歲以后，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。

性生活頻率

　　性生活正常頻率應該是多少

　　性生活次數(shù)并不是影響子宮的問題，不潔性生活，陰道細菌感染，月經(jīng)期勞累，著涼，流產(chǎn)才是導致婦科疾病的因素。

　　只要注意避孕，注意陰道外陰清潔，避免月經(jīng)期勞累，月經(jīng)期注意保暖及忌食辛辣寒涼食物等就不會有問題。

　　通過以上久趣商城的介紹我們了解了性生活頻率的相關(guān)內(nèi)容。對于性生活頻率沒有特定的次數(shù)，只要我們能滿足欲望， 保持身心健康就是最好的。