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說起女性的高潮，你會想到什么？作為一個女性，你是否體驗過那讓人欲罷不能的快感？

事實上，在性生活中，女性的高潮總像一場美麗的誤會，或者一個善意的玩笑：許多女性都表示在性交過程中曾假裝過高潮（并且往往不止一次兩次），為的是照顧對方的面子和感情。作為性交過程中被插入的一方，她們的心理及生理感受大多是更加敏感、復雜的——這使得高潮變成了一件微妙且難以觸及的事；而多數女性的羞澀心讓她們無法直率地表達自身感受，讓高潮變得更加“遙不可及”。

但那種欲仙欲死的體驗，光是聽著描述就能讓大部分女性心馳神往——那種心跳加快、渾身肌肉收縮的、引爆巔峰的快感，叫人如何不想入非非？

那么，如果性伴侶暫時無法完全滿足你，為什么不自己動手，豐衣足食？

女生自慰正確姿勢，9個姿勢給你別樣快樂！

1.下班後回家想像

上班一整天累了嗎？回家後脫下高跟鞋吧！躺下來，解開內衣扣，放點舒緩的音樂，跟隨節奏撫摸自己肌膚，先是隔著內褲撫摸，然後再想像著那個人，他結實的手、流汗的背及微喘的聲音，都是「自己來」的前戲。

2.用非常用手更舒服

當你用非常用手撫摸私處時會更有感覺！就像是某個激情夜晚下與他的第一次充滿新鮮，讓你發自體內的燥熱，每一根手指頭都能派上用場，享受它并想像他，你的食指劃著圓一點一點地進入，一次比一次更深。

3.淋浴也高潮

輕靠在墻上的淋浴，肌膚感受墻的冰冷與水溫的暖，讓蓮蓬頭移動在雙腿間，慢慢靠近、游移、讓水的拍打產生震動，一手不忘撫摸乳房，并且慢慢感受自己手指，緩慢的抽插，聆聽自已的呻吟。

4.睡前想來就來

自己來也能狗爬式，這個姿勢方便你掌握自己的節奏，也讓雙手與自己更有距離，方便想像有真實的東西在體內抽插，從後頭慢慢到股間，睡前想來就可以自己來！

5.枕頭好伙伴

用枕頭墊高你的屁股，彷佛真的騎乘在他的身上，不論是用按摩棒或雙手，都能進一步享受快感，不時搭配屁股律動，記得想發出聲音時別忍著，一方面也是訓練自己在性愛中可以主控整場做愛氛圍。

6.三個愿望一次滿足

一手摸胸部，輕輕挑起乳頭的敏感，一手碰私處，先讓拇指進攻撫弄陰蒂，當感受潮濕後緩緩將手指深入陰道，好好閉上眼享受吧！

7.上廁所也能來一下

無論是在旅行中飯店的豪華廁所，還是在辦公室廁所，尤其是在陌生環境更能引起興奮感，祈禱你能不叫出聲。

8.水中性愛

讓浴缸的水覆蓋全身，并用水龍頭的水刺激私處，也可以閉上眼，用手在水中更深入自己。

9.撫趴式更有力

用這樣的姿勢可以增強你進入自己的力道，因為用身體的力氣控制自己與手之間的沖撞，也可以幻想自己正騎在對方身上，一切都由你主導。

我們往往從易于達到的陰蒂高潮開始。在能夠全身心放松的環境里溫柔地刺激你的陰蒂。你的手指就是最好的工具！按摩棒、跳蛋等情趣用具在這個過程中并不是首選--事實上我們并不推薦使用，如果非需不可，也建議開啟到最低功率。但潤滑油依然是個不錯的催化劑。

在這個過程中，也可以試著探索你身體的其他部分，如乳頭、脖頸等，女性的性感帶分布十分廣泛，在這個過程中你也許會有意外的發現--原來這個地方，也能帶來快感……

一些關于性的想象同樣能夠幫助喚起你的快感：想象此刻是你最愛的對象在你身上馳騁，時而溫柔時而熱烈地對你“上下其手”。

在達到高潮后，也不必急著停下手中的動作。女性在高潮后的不應期較短，在一次性行為中能夠擁有多次高潮，有些人甚至能夠達到“潮吹”的境界。潮吹帶來的快感比普通的高潮更甚；如果說之前的高潮像是普通的爆炸，那么潮吹，就是接近于核爆的體驗吧。不過它往往也是一件可遇不可求的事，不必強迫自己達到某種高潮，只要盡興就好！

不必擔心這樣的高潮會讓你沉溺，甚至無心與他人做愛。大部分的女性反應在有了自慰行為后，她們的性生活變得更加和諧--通過自慰，她們找到了自己獨特的敏感帶和興奮點，體驗到了性的愉悅與魅力。在與伴侶的性生活中，她們往往是更能夠表現自己的那群人，占據了性的一部分主動權，讓她們在床上更具魅力、也更加快樂。