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在夫妻生活中，有些人經常會被男生不持久早泄困擾，不僅影響生理和心理的健康，而且還嚴重影響夫妻的和諧關系。那么，大家知道是哪些原因使得男生不持久早泄嗎?男生不持久早泄怎么辦才好呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。
男生不持久早泄怎么辦
哪些原因使得男生不持久早泄
1、婚前性行為導致精神性早泄
有些青年婚前發生性行為，由于興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。
2、房事突然中斷導致精神性早泄
有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，男方過于緊張就容易造成提早射精。
3、房事次數太少導致精神性早泄
有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生房事，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少房事次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。
4、房事少會導致精神性早泄，性知識缺乏
在社會交往中與女房事少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。
5、有手淫史
有些人有過度手淫史導，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但由于長期養成匆忙會導致射精的習慣。
6、夫妻關系不融洽導致精神性早泄
在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。
7、居室環境差導致精神性早泄
如兩代或三代人同居一室，性生活時過于匆忙，易發生早泄。
8、自以為“體虛”導致精神性早泄
有些人對房事時射出的精液看得特別重，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早泄。
男生不持久早泄怎么辦
1、注意飲食，加強身體鍛煉
避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。
2、積極治療早泄原發病
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。
3、對于性生活應正確認識和對待
修身養性，節制房事，保養腎精。同時注意性生活衛生，夫妻要對性生活有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心，積極配合醫生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活要養成規律
性生活要有規律，避免過度頻繁，過度縱欲也是誘發早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動，有助調節性欲，養生規律的生活起居習慣，保證充足的睡眠。
男生不持久早泄吃什么
1、木瓜
男生不持久早泄怎么辦
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
3、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
4、葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列腺炎后的小便澀痛。
6、芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
7、白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
在上文，小編為大家詳細介紹了男生不持久早泄的原因和男生不持久早泄怎么辦，此外，小編還為大家介紹了男生不持久早泄吃什么。通過上文的介紹，相信大家對于男生不持久早泄有了基本的認識，在以后的生活中也可以更好地應對這樣的事情。
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